Szia,

Réger Anna Zsófia vagyok.

— Dietetikus, Sportspecifikus dietetikus

2009-ben diplomáztam a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán Dietetikusként. Ezt követően terápiás és prevenciós dietetikusként dolgoztam, majd a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sportspecifikus dietetikai szakember képzését is elvégeztem, hogy elit sportolók felkészülését is támogathassam. Munkám során diétás tanácsadásokat és előadásokat tartok sportolóknak, valamint egészséges és beteg felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. A mindennapokban motivációt jelent, hogy segíthetek diétázóimnak elérni diétás céljaik megvalósítását, szóljon ez az egészséges életmód kialakításáról, egy terápiás étrend megvalósításáról, vagy sportolók esetében a kitűzött eredmények eléréséről. Alapvető célom megtalálni azokat a pontokat a diétázóim étkezésében, ami a legkevesebb módosítás és energiabefektetés mellett a legnagyobb eredményt és sikert hozza.