Sziasztok! Réger Zsófi vagyok, dietetikus és két kisgyermek édesanyja. Azért hoztam létre az oldalam, hogy általános és akár személyre szabott táplálkozási tanácsokat adjak, valamint étrendeket készítsek és segítsek az egészséges életmód kialakításában a hozzám forduló családoknak és anyukáknak. Gyermekeinknek fontos, hogy egészséges táplálkozási mintákat közvetítsünk feléjük, mi pedig egészséges, kiegyensúlyozott és formás anyukák legyünk. Mindez könnyen megvalósítható egy kis odafigyeléssel. Tarts velem, hogy igazi formás mami légy!
